Bewegen is gezond

Op 24 en 25 oktober waren sportcoaches van de gemeente Nijmegen op bezoek bij onze taalschool. Zij gaven informatie over sport en beweging: hoeveel sporten is gezond? Verschilt dat van persoon tot persoon?

Sport is belangrijk om lekker in je vel te zitten en, in het bijzonder voor nieuwkomers, om contacten op te doen en te participeren in de samenleving.

Natuurlijk is er ook écht bewogen. De cursisten gingen naar een sportzaal in de buurt en probeerden allerlei activiteiten uit, van knotshockey tot yoga tot frisbeeën. Ze kwamen met een brede lach terug, en wilden voortaan elke week wel een sportdag. Er zijn contactgegevens uitgewisseld zodat de coaches de cursisten ook kunnen helpen met vervolgstappen: Welke sport past bij jou? En bij jouw kinderen? Hoe kun je je aanmelden? Zo blijft iedereen ook in de toekomst in beweging.